Обережно, амброзія: як пережити серпневе цвітіння алергікам
Серпень — один із найскладніших місяців для людей, які мають сезонну алергію. Саме на серпень та початок вересня припадає пік цвітіння амброзії полинолистої — пилок якої належить до одного з найпоширеніших і найсильніших алергенів серед рослин.
Найвища концентрація пилку спостерігається в суху, сонячну та вітряну погоду. Вітер легко переносить його на десятки кілометрів, тому алергічна реакція може виникнути навіть у тих, хто перебуває далеко від місць зростання рослини.
Серед основних проявів алергії на пилок амброзії:
- закладеність носа, утруднене носове дихання;
- водянисті виділення з носа;
- чхання, сухий кашель;
- почервоніння очей, сльозотеча;
- відчуття першіння в горлі
- висипання на шкірі (пухирі, плями), які супроводжуються свербежем;
- у тяжких випадках – набряк та спазм дихальних шляхів.
У деяких людей симптоми настільки виражені, що впливають на сон, працездатність і загальне самопочуття.
Людям із бронхіальною астмою необхідно особливо ретельно контролювати свій стан, адже пилок амброзії може провокувати гострі напади.
Не займайтеся самолікуванням і не чекайте, що симптоми минуть самі. Зверніться до лікаря — залежно від тяжкості проявів він підбере дієві антигістамінні препарати, назальні спреї або інші засоби.
Повністю захиститися від пилку амброзії неможливо, проте можна суттєво зменшити контакт із ним:
- Уникайте перебування на вулиці в період найбільшої концентрації пилку зазвичай з 10:00 до 17:00. Найкращий час для прогулянок увечері або після дощу.
- Носіть сонцезахисні окуляри, щоб зменшити потрапляння пилку на слизові оболонки очей.
- Регулярно робіть вологе прибирання вдома, щоб зменшити кількість пилку в оселі.
- Тримайте вікна та двері зачиненими, зокрема в автомобілі.
- Після перебування на вулиці, одразу змінюйте одяг, прийміть душ, обов’язково вимийте волосся (на ньому осідає найбільше пилку) та промийте ніс сольовим розчином.
- Не сушіть одяг та постільну білизну на відкритому повітрі в період активного цвітіння.
- За можливості стежте за рівнем пилку в повітрі через спеціальні мобільні застосунки або сайти моніторингу алергенів.
Важливим профілактичним заходом є також боротьба з поширенням амброзії. Власники земельних ділянок мають своєчасно знищувати рослини до початку їх цвітіння, не допускаючи утворення пилку та насіння.
Серпневе цвітіння амброзії — складний період, але чітке дотримання профілактичних заходів та вчасно підібране лікування дозволять вам зберегти високу якість життя і насолоджуватися залишком літа без зайвих симптомів.
Добропільська філія ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»
