Як запобігти раку простати
Як запобігти раку простати
Простата, або передміхурова залоза, — це невеликий орган у чоловіків, який розташований під сечовим міхуром. Вона виробляє рідину, що є частиною сперми, і відіграє важливу роль у чоловічому здоров’ї.
Рак простати — це злоякісна пухлина, яка виникає в тканинах передміхурової залози. Це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед чоловіків, особливо після 50 років.
Ризик підвищується, якщо:
- вам більше 50 років;
- у родині були випадки раку простати;
- ви маєте зайву вагу, мало рухаєтесь;
- часто вживаєте жирну їжу, червоне м’ясо;
- курите чи зловживаєте алкоголем.
Які симптоми можуть насторожити?
На ранніх стадіях рак простати зазвичай не викликає скарг. Але з часом можуть з’явитися:
- часте або утруднене сечовипускання;
- відчуття, що сечовий міхур спорожняється не повністю;
- біль у нижній частині спини чи таза;
- домішки крові в сечі або спермі;
- зниження статевої функції.
Найважливіше — не чекати появи симптомів, а проходити регулярні огляди. Лікар може призначити:
- аналіз крові на ПСА (простат-специфічний антиген);
- ультразвукове дослідження простати;
- біопсію (дослідження тканини залози).
Як знизити ризик захворювання?
- харчуйтеся правильно (більше овочів, фруктів, риби);
- обмежуйте жирну і смажену їжу;
- більше рухайтеся;
- відмовтеся від куріння та алкоголю;
- проходьте профілактичний огляд у уролога щороку після 45–50 років.
Рак простати — це не вирок. Головне — вчасно звернутися до лікаря та не ігнорувати профілактичні огляди.
Добропільська філія
ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»
